“Per il rapporto costi-benefici, credo sia conveniente tenere in casa un saturimetro. Dovrebbe diventare come il termometro, tutti ne hanno uno in casa”
Queste le parole di Luca Richeldi, direttore dell’Uoc di Pneumologia del Policlinico Gemelli Irccs di Roma e componente del Comitato tecnico-scientifico sull’emergenza coronavirus, ospite di ‘SkyTg24’ rispondendo alla domanda sull’utilità di avere in casa un saturimento.
Ma cos’è un Saturimetro?
Il saturimetro (detto anche pulsiossimetro od ossimetro) è uno strumento che consente di misurare e monitorare il grado di saturazione di ossigeno. Più nel dettaglio, questo strumento consente di valutare la saturazione di ossigeno dell’emoglobina presente nel sangue arterioso periferico (definita con la sigla “SpO2”) e, contemporaneamente, consente di misurare anche la frequenza cardiaca del paziente.
Allora perchè non averne sempre uno al polso?
Esistono tanti saturimetri in commercio e di diversa tipologia e prezzo. Noi abbiamo provato quello che ci sembra piu Hi-Tech e tra le tantissime altre cose è anche uno smart watch: Honor Band 5
Eletto come uno dei migliori prodotti tecnologici di fascia economica questa Smart Band ha davvero un impressionante serie di funzioni. Solo per citarne alcune:
- Contapassi
- Frequenza cardiaca
- SpO2
- Monitoraggio sonno
- Monitoraggio allenamento
- Lettura SMS
- Timer
- Cronometro
- Quadrante personalizzabile
- Meteo
- Notifiche dello smartphone (alcune selezionabili singolarmente)
- Trova telefono
- Modalità non disturbare
- Modalità display notturna
- Livello Batteria
- Promemoria disconnessione Bluetooth
- Aggiornamenti attraverso app Huawei Health
Entriamo nel dettaglio
Honor Band 5: caratteristiche
- Peso: 23 g
- Display: AMOLED 0,9″
- Risoluzione: 240 x 120 pp
- Autonomia dichiarata: 14 giorni
- Impermeabilità: 5 ATM
- Funzionalità: frequenza cardiaca 24/7, monitoraggio del sonno, misurazione livello di ossigeno nel sangue, 9 modalità di allenamento
Unboxing
- Smartband Honor Band 5
- Cavetto con base di ricarica
- Istruzioni
Design
Il design di Honor Band 5 ha linee abbastanza squadrate e discrete. Molto leggero (solo 23 g). Subito sotto al display troviamo l’unico pulsante “fisico” (in realtà presenta tecnologia touch), che serve per tornare al quadrante iniziale e per accendere/spegnere lo smartband. Passiamo al cinturino. Questo è in silicone e molto semplice da chiudere. Anche durante l’attività fisica, il bracciale risulta essere perfettamente stabile al polso. Disponibili altre due colorazioni: blu e rosa influenzato dalla possibilità di modificare le cosiddette watch faces .Nel caso del nuovo bracciale smart di casa Honor, la scelta è davvero ampia. Dall’app, si potranno scegliere alcune faces predefinite, da poter selezionare a piacimento direttamente dallo smartband.
Display
Il display di Honor Band 4 è un AMOLED da 0,9″, molto luminoso e ben visibile.
Utilizzo
Il nuovo smartband targato Honor è molto semplice da utilizzare ed è consigliato anche ai neofiti del mondo wearable.Per navigare fra le varie funzionalità del bracciale, basterà fare swipe verso l’alto o verso il basso.In questo modo, si potranno visualizzare velocemente quanti passi sono stati percorsi, misurare la frequenza cardiaca, rilevare il livello di ossigeno nel sangue, le ore di sonno ed accedere alle impostazioni del bracciale.Facendo invece swipe a sinistra, si potranno visualizzare le notifiche. Facendo invece tap sul tasto centrale, si ritorna immediatamente al quadrante prescelto.
Sport e salute
Honor Band 5 riesce a registrare le proprie attività fisiche, per diversi tipi di sport. Giornalmente registra autonomamente i nostri passi, il nostro sonno, i km percorsi e le calorie consumate. Entrando nelle impostazioni potremo anche controllare ,oltre la frequenza cardiaca come ampiamente detto prima, anche l’SpO2. In questo modo potremo verificare la saturazione dell’ossigeno nel sangue. Possiamo impostare anche un avviso per ricordarci di muoverci se siamo fermi da troppo tempo.
Le attività fisiche che sarà possibile registrare sono:
- Corsa all’aperto
- Corsa all’interno
- Camminata all’aperto
- Camminata all’interno
- Pedalata all’aperto
- Pedalata all’interno
- Ellittica
- Vogatore
- Nuoto al chiuso
- Allenamento libero
Per le varie attività potremo impostare un promemoria che ci avviserà. Potremo impostare, ad esempio, un avviso dopo ogni km corso, oppure ogni 10 min di attività sul vogatore. Per la modalità nuoto potremo selezionare la lunghezza della vasca, così da avere una lettura più precisa dei dati. Al termine di ogni attività avremo i relativi valori.
Honor Band 5 registra anche il nostro sonno. Indossandolo durante la notte rileverà i minuti di sonno profondo, sonno leggero e quante volte ci siamo svegliati durante la notte. Al mattino, una volta terminata la sincronizzazione tra Honor Band 5 e l’applicazione Huawei Health avremo tutto il grafico da poter consultare.
Gestione delle notifiche
Tramite il collegamento Bluetooth, sarà possibile visualizzare le notifiche del proprio smartphone direttamente sul proprio polso. Ricevendo la notifica, per esempio per un messaggio WhatsApp o una chiamata in arrivo, si verrà avvisati da una vibrazione, ben percepibile ma non fastidiosa. Ovviamente, per leggere i messaggi, bisognerà fare i conti con le dimensioni ridotte del display, soprattutto se pensiamo a prodotti come gli smartwatch, che presentano schermi più ampi e leggibili.Tuttavia, rimane un’ottima funzionalità per una lettura rapida dei messaggi, anche durante le sessioni di allenamento.
Configurare Honor Band 5
Scarichiamo e configuriamo l’applicazione
Come si configura Honor Band 5 con il nostro smartphone? La procedura di associazione è molto semplice. Seguendo la guida non troverete nessun intoppo. Iniziamo con il download dell’applicazione attraverso i relativi store su Google Play o iOS.
Accendiamo l’Honor Band 5 e iniziamo la configurazione. Fortunatamente è disponibile la lingua italiana, selezioniamola e andiamo avanti rispondendo alle sue domande. Quando ci verrà richiesto di scaricare l’applicazione ritornate sulla app di Honor Band 5 che abbiamo già scaricato e configurato. Dovremo collegare la smart band all’applicazione. Dirigiamoci quindi nel menu in basso a destra denominato “dispositivi”. Alla voce dispositivi selezioniamo il tasto + per aggiungere un dispositivo all’applicazione. Tra i dispositivi associabili noi dovremo selezionare Smart Band. Poiché Honor Band 5 è appunto classificata come smart band.In questa schermata avremo tutte le smart band Honor prodotti dall’azienda. Prestiamo attenzione a selezionare la voce: Honor Band 4 & 5. Avendo attenzione ad accendere il bluetooth sul dispositivo ed avere la smart band Honor Band 5 accesa nelle vicinanze dovrebbe essere visibile nel menu che si aprirà. Selezioniamo la band ed attendiamo che venga completata l’associazione, questa operazione potrebbe portare via un po’ di tempo. Eventuali richieste di abbinamento diamo l’ok, così come a richieste di mostrare notifiche o accedere a dati. Questi serviranno ad Honor Band 5 per poter gestire le notifiche e mostrarcele sul suo display. Al seguito dell’abbinamento potrebbero esserci diversi aggiornamenti disponibili. Facciamoli tutti assicurandoci di avere la nostra Honor Band 5 carica e vicina. Considerate che per ogni aggiornamento potrebbero volerci anche 20 minuti. Al termine di questa operazione Honor Band 5 sarà attiva e configurata con il nostro smartphone.
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